Наша команда

Универсальный тренер по Растяжке и Подкачке, Хатха йога, Йога для женщин, Тренер детских направлений, МФР, Нейрогимнастика, Практика тайского массажа.

Рудакова Наталья

Се

Тренер по направлениям: подкачка, растяжка, барре, растяжка в гамаках, здоровая спина

Ловчева Татьяна

Сертифицированный тренер.
Походила и продолжаю проходить различные курсы по фитнесу и танцам, а также учусь на психолога, поэтому смогу найти общий язык с каждым.

Моя задача провести тренировку качественно, поэтому я учитываю наличие противопоказаний и индивидуальные особенности каждого клиента!

Тренер по направлениям Пилатес и Хатха Йога

Валентина Плужникова

Знание анатомии и физиологии, опыт работы с различным уровнем подготовки
Хорошая коммуникация, эмпатия, доброжелательность и терпение, способность найти индивидуальный подход к каждому

Тренер по направлениям Body Line и Латина

Анна Ланг

Много лет занимаюсь танцем и движением тела.
Основное направление — спортивные бальные танцы (латина), участие в турнирах и постоянная работа с педагогами мирового уровня и чемпионами мира.

Дополнительно в практике:
— ОФП для танцоров,
— партерная гимнастика,
— растяжка и работа с мобильностью тела,
— женская пластика,
— опыт в восточных танцах.

За годы занятий сформировалось глубокое понимание работы тела, осанки, пластики, координации и женственной линии движения.

В работе делаю акцент на мягком, гармоничном развитии тела — без перегрузок и жёсткого спортивного подхода. Для меня важно, чтобы через движение женщина чувствовала себя красивой, уверенной, пластичной и сильной.